Chiropractie werkt uitstekend bij zwangerschapsklachten Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de aanstaande moeder vele veranderingen. Deze veranderingen kunnen tot veel verschillende klachten leiden. De toename in lichaamsgewicht, een andere lichaamshouding en de invloed van hormonen op banden, pezen en andere bindweefselstructuren kunnen leiden tot bekken-, lage rugklachten, zwangerschapsischias enzovoort. Bij lichte klachten die pas in de laatste fase (laatste 2 maanden) van de zwangerschap optreden, is behandeling meestal niet nodig. Klachten die al vroeg in de zwangerschap beginnen, kunnen echter succesvol behandeld worden. Deze klachten kunnen erop wijzen dat het bekken en de wervelkolom niet goed functioneren. Ook vrouwen die voor de zwangerschap rugklachten hebben gehad of die problemen hebben gehad tijdens een eerdere zwangerschap/bevalling doen er verstandig aan de wervelkolom en het bekken te laten controleren door een chiropractor. Een chiropractor is namelijk gespecialiseerd in het analyseren en behandelen van bekken- en rugklachten. In deze brochure vindt u informatie over zwangerschapsklachten en wat de chiropractor daarbij voor u kan betekenen. Lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap Nooit verandert het lichaam van een vrouw in zo’n korte tijd zo veel als tijdens de negen maanden van de zwangerschap. Normaal is de baarmoeder ongeveer 10 cm lang en weegt nog geen 100 gram. Tegen het eind van de zwangerschap is de baarmoeder ongeveer 50 cm en weegt inmiddels rond de 1100 gram. Het gewicht van de borsten verdubbelt bijna en daarbij komen dan nog het gewicht van de baby en het vruchtwater. Aan het einde van de zwangerschap is de gemiddelde totale gewichtstoename dan ook tussen de 12 tot 20 kg. Het lichaamszwaartepunt van de moeder verandert hierdoor en komt meer naar voren te liggen. De holling van de lage rug (lordose), bolling van de bovenrug (kyfose) en curve van de nek (lordose) nemen toe. Ook het hoofd komt meer naar voren te staan, evenals de schouders. Door de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap neemt de laxiteit van de banden en kapsels toe. Deze toename kan leiden tot een verminderde stabiliteit van het bekken en de wervelkolom, wat vervolgens leidt tot bekken- en rugklachten. Verderop in deze brochure vindt u een beschrijving van deze klachten. Bekken- en lagerugklachten Tijdens de zwangerschap kunnen één of beide bekken/SI-gewrichten geblokkeerd zijn. Dit geeft bekkenpijn, bilpijn, liespijn en pijn in de benen. Deze hoeven niet allemaal tegelijkertijd aanwezig te zijn. Een SI-gewrichtsblokkade kan leiden tot een bekkenscheefstand of bekkenwringing (bekkentorsie). Hiermee verandert de beweeglijkheid van het bekken ten opzichte van de lage rug, waardoor weer lage rugklachten kunnen ontstaan. De veranderingen onder in de wervelkolom en het bekken kunnen op hun beurt weer leiden tot klachten in de middenrug, bovenrug en zelfs de nek.  Deze klachten lopen vaak door elkaar heen. Zwangerschapsischias Bij een bekkendisfunctie is er vaak sprake van een toegenomen spierspanning in de bilspier. Door de druk van de baby op de bekkenbodem enerzijds en de toegenomen spierspanning van een van de bilspieren anderzijds kan de ischiadicuszenuw bekneld raken. De klachten trekken vanuit de bil door naar de achterzijde van het been en kunnen tot in de voet uitstralen. In dit geval spreken we vaak van zwangerschapsischias. Bekkeninstabiliteit Door hormonale veranderingen worden aan het einde van de zwangerschap de banden en gewrichtskapsels van de bekkenbodem en de bekkenring rekbaarder. Dit is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de baby uiteindelijk tijdens de bevalling door het geboortekanaal naar buiten kan. Deze toegenomen beweeglijkheid (hypermobiliteit) kan na de geboorte leiden tot bekkeninstabiliteit. Bekkeninstabiliteit noemen we ook wel symfysiolyse of symfysis pubis disfunctie. De druk van het lichaamsgewicht op de hypermobiele banden en gewrichten geeft pijn rond de bekkengewrichten en het schaambeen. Chiropractie helpt Bij een tijdige en doelgerichte behandeling zijn bovengenoemde klachten goed te behandelen. De chiropractor is gespecialiseerd in het analyseren en behandelen van complexe klachtenpatronen. Het behandelen van zwangere vrouwen en baby’s is een specialisatie binnen de chiropractie. Door specifieke technieken toe te passen en behandeltafels te gebruiken die speciaal geschikt zijn voor zwangere vrouwen kan de chiropractor veel klachten opheffen of verlichten. Als de bekkengordel en de (lage) rug weer normaal kunnen functioneren, wordt de optimale ruimte in de buikholte hersteld en worden de laatste fase van de zwangerschap en de uitdrijving een stuk gemakkelijker. Het behandelen van de wervelkolom, bekken, spieren en banden, advies en waar nodig oefeningen kunnen zo bijdragen aan een goed verloop van de zwangerschap. Zo kan de aanstaande moeder zich optimaal voorbereiden op de bevalling. Chiropractie is bovendien een veilige geneeswijze, waarbij geen medicijnen worden gebruikt. Dit is natuurlijk erg belangrijk tijdens de zwangerschap voor zowel de moeder als de baby. Ook is behandeling tijdens de gehele zwangerschap geen enkel probleem.